Author: AOXEN

  • Акции МТС

    В 2006 году был произведен ребрендинг компании, в ходе которого ее логотипом стало белое яйцо на красном фоне. В 2010 году МТС стала федеральным оператором, присутствующим во всех субъектах РФ. Эта статья предоставляет основную информацию об акциях МТС и может служить отправной точкой для дальнейшего изучения и принятия инвестиционных решений. Инвестирование в акции требует тщательного анализа и понимания рисков, поэтому рекомендуется консультироваться с финансовыми специалистами перед принятием окончательных решений.

    Корпорация МТС тесно работает кредитной структурой «МТС-Банк», который, как и MTC, включен в единый холдинг «АФК Система». Председателем совета директоров «АФК-Система» является Владимир Евтушенков, во владении которого находится контрольный пакет акций всего холдинга. Так как напрямую акции на бирже покупать нельзя, есть удобный способ купить акции МТС физическому лицу через брокера. Последнее, что нужно сделать для совершения покупки ценных бумаг, — указать необходимое количество лотов.

    Как купить акции МТС

    Дивиденды компании привязываются к свободному денежному потоку, а не к чистой прибыли (всё же 11,64% чистой прибыли уходит на выплату дивидендов). Компания выплатила более 90 млрд рублей дивидендов, с 2013 по 2015 гг. В 2018 году стоимость дивиденда на одну акцию может составить рублей. ПАО «МТС» также предоставляет доступ к телевидению, разрабатывает цифровые сервисы и приложения, осуществляет облачные вычисления и обработку данных.

    Обзор, анализ и оценка акций МТС

    Помимо выплаты дивидендов в прошлом году МТС одобрила программу выкупа обыкновенных акций компании на сумму не более 30 миллиардов рублей сроком на два года. Компания, выкупая собственные акции, сокращает их количество в свободном обращении, тем самым увеличивая доход акционера на акцию. Пользуясь услугами брокера, инвестор может легко купить акции МТС по рыночной цене в один клик. Открытие счета у брокера занимает 2 минуты, онлайн пополнение брокерского счета также может быть мгновенным. Учитывая текущую стоимость акций МТС, историческую дивидендную доходность и средние темпы роста компании, можно составить базовый прогноз для потенциальных инвесторов. Предположим, что дивиденды продолжат расти примерно на 5–7% в год, а цена акции будет коррелировать с ростом выручки и прибыли компании.

    Почему МТС растет?

    Нужно понимать, что МТС по сути выполняет роль дойной коровы для основного акционера — АФК Системы, выплачивая в виде дивидендов большую часть свободного денежного потока. Поэтому рост прибыли ограничен не только насыщенностью рынка и конкурентной борьбой, но и необходимостью выплачивать много дивидендов в ущерб развитию бизнеса. К счастью, менеджмент пока находит некий баланс, чтобы выплачивать дивиденды и поддерживать текущий бизнес. С самого начала своей деятельности МТС активно скупала уже действующие компании сотовой связи, что сделало предприятие одним из самых крупных заработок на форекс «коллекционеров» малых бизнесов. Специалисты сравнивают текущий рост с увеличением спроса на мобильный интернет во всех сегментах рынка. Основная задача бизнеса – территориальное расширение своих услуг и спроса на них.

    Популярные продукты компании МТС

    Капитализация компании на момент обзора составляла 481,6 млрд рублей. Лимитная заявка отличается от рыночной тем, что в ней вы сами задаёте цену, по которой хотите купить/продать определённое количество ценных бумаг. Здесь наоборот – вы точно знаете цену, по которой покупаете или продаёте, но у вас нет уверенности, что вы купите или продадите весь желаемый объём. На рынке может просто не найтись продавца или покупателя по вашей цене. Лимитные заявки живут до закрытии торгового дня или до момента, когда вы их снимаете самостоятельно.

    Компания предоставляет мобильную и фиксированную связь, а также широкий спектр дополнительных услуг, включая мобильный интернет, кабельное телевидение и цифровые медиа. MTS является одним из ведущих игроков на рынке телекоммуникаций и оказывает влияние на развитие отрасли. При текущей цене в 241 рубль форвардная дивидендная доходность составляет 6,22-7,46% годовых. Возможно, имеет смысл дождаться снижения стоимости акции МТС ниже 200 рублей, чтобы получить большую как стратегия зависит от возраста инвестора годовую дивдоходность.

    Переговорные сделки

    Сейчас акции ПАО «МТС» являются крайне интересной инвестицией. О чем свидетельствует и дивидендная политика компании, и все возрастающая роль интернета в жизни граждан. Позитивным фактором для бумаг МТС является все большее увеличение работающих удаленно. Для такого персонала интернет жизненно необходим (даже больше, чем симпл-димпл современному школьнику).

    • Лимитная заявка отличается от рыночной тем, что в ней вы сами задаёте цену, по которой хотите купить/продать определённое количество ценных бумаг.
    • Выплаты обычно производятся дважды в год — после утверждения отчётности за первый и второй полугодия.
    • Чтобы получить доступ к этому разделу необходимо оформить платную подписку.

    Чтобы купить ценные бумаги, вам достаточно найти их в вашем мобильном терминале и нажать «купить». В данный момент акции ПАО «МТС» стоят порядка 340 рублей за штуку. Всего в свободном обращении находится чуть меньше что такое брексит последствия и итоги brexit 2 млрд акций.

    График котировок акций МТС

    как купить акции mts

    В 2021 году МТС вошла в тройку самых сильных брендов страны. Президент и председатель правления МТС Алексей Корня, назначенный на новую должность в 2018 году, владеет 0,0122% акционерного капитала МТС. Некоторые другие члены совета директоров владеют не более 0,01% акционерного капитала компании. Data – данные – удержание и развитие позиций в сфере услуг мобильной и стационарной связи. База офисов по продажам также частично сформирована из перекупленных предприятий. В 60 млн долларов оценивается приобретение МТС ретейлера «Телефон.Py», в который входило более 500 салонов связи.

    как купить акции mts

    Компания МТС всегда славилась высокими дивидендами, получаемыми владельцами ее акций. Ниже представлена ​​подробная статистика выплат за каждый год, из которой можно сделать вывод, что компания не разочаровывает своих инвесторов. Но надо сказать, что даже резкий обвал рубля не привел к такому обвалу акций, что говорит о стабильности компании.

    • Но надеяться на получение высокого дохода от роста курса акций в этом случае не приходится.
    • Разработано специальное приложение, которое позволяет совершать звонки через интернет по технологии Wi-Fi Calling.
    • Инвестирование в акции МТС может быть привлекательным для тех, кто ищет стабильные и доходные активы на российском рынке.
    • Кроме этого на бирже торгуется фьючерс на акции и более десятка облигаций компании.

    Эмитенты сообщают об этой дате заранее на своём сайте или на общедоступных информационных ресурсах. Прибыль компании за прошедший год составила 61,4 млрд рублей. Эксперты сравнивают текущий рост с растущим спросом на мобильный Интернет во всех сегментах рынка.

  • Акции МТС

    В 2006 году был произведен ребрендинг компании, в ходе которого ее логотипом стало белое яйцо на красном фоне. В 2010 году МТС стала федеральным оператором, присутствующим во всех субъектах РФ. Эта статья предоставляет основную информацию об акциях МТС и может служить отправной точкой для дальнейшего изучения и принятия инвестиционных решений. Инвестирование в акции требует тщательного анализа и понимания рисков, поэтому рекомендуется консультироваться с финансовыми специалистами перед принятием окончательных решений.

    Корпорация МТС тесно работает кредитной структурой «МТС-Банк», который, как и MTC, включен в единый холдинг «АФК Система». Председателем совета директоров «АФК-Система» является Владимир Евтушенков, во владении которого находится контрольный пакет акций всего холдинга. Так как напрямую акции на бирже покупать нельзя, есть удобный способ купить акции МТС физическому лицу через брокера. Последнее, что нужно сделать для совершения покупки ценных бумаг, — указать необходимое количество лотов.

    Как купить акции МТС

    Дивиденды компании привязываются к свободному денежному потоку, а не к чистой прибыли (всё же 11,64% чистой прибыли уходит на выплату дивидендов). Компания выплатила более 90 млрд рублей дивидендов, с 2013 по 2015 гг. В 2018 году стоимость дивиденда на одну акцию может составить рублей. ПАО «МТС» также предоставляет доступ к телевидению, разрабатывает цифровые сервисы и приложения, осуществляет облачные вычисления и обработку данных.

    Обзор, анализ и оценка акций МТС

    Помимо выплаты дивидендов в прошлом году МТС одобрила программу выкупа обыкновенных акций компании на сумму не более 30 миллиардов рублей сроком на два года. Компания, выкупая собственные акции, сокращает их количество в свободном обращении, тем самым увеличивая доход акционера на акцию. Пользуясь услугами брокера, инвестор может легко купить акции МТС по рыночной цене в один клик. Открытие счета у брокера занимает 2 минуты, онлайн пополнение брокерского счета также может быть мгновенным. Учитывая текущую стоимость акций МТС, историческую дивидендную доходность и средние темпы роста компании, можно составить базовый прогноз для потенциальных инвесторов. Предположим, что дивиденды продолжат расти примерно на 5–7% в год, а цена акции будет коррелировать с ростом выручки и прибыли компании.

    Почему МТС растет?

    Нужно понимать, что МТС по сути выполняет роль дойной коровы для основного акционера — АФК Системы, выплачивая в виде дивидендов большую часть свободного денежного потока. Поэтому рост прибыли ограничен не только насыщенностью рынка и конкурентной борьбой, но и необходимостью выплачивать много дивидендов в ущерб развитию бизнеса. К счастью, менеджмент пока находит некий баланс, чтобы выплачивать дивиденды и поддерживать текущий бизнес. С самого начала своей деятельности МТС активно скупала уже действующие компании сотовой связи, что сделало предприятие одним из самых крупных заработок на форекс «коллекционеров» малых бизнесов. Специалисты сравнивают текущий рост с увеличением спроса на мобильный интернет во всех сегментах рынка. Основная задача бизнеса – территориальное расширение своих услуг и спроса на них.

    Популярные продукты компании МТС

    Капитализация компании на момент обзора составляла 481,6 млрд рублей. Лимитная заявка отличается от рыночной тем, что в ней вы сами задаёте цену, по которой хотите купить/продать определённое количество ценных бумаг. Здесь наоборот – вы точно знаете цену, по которой покупаете или продаёте, но у вас нет уверенности, что вы купите или продадите весь желаемый объём. На рынке может просто не найтись продавца или покупателя по вашей цене. Лимитные заявки живут до закрытии торгового дня или до момента, когда вы их снимаете самостоятельно.

    Компания предоставляет мобильную и фиксированную связь, а также широкий спектр дополнительных услуг, включая мобильный интернет, кабельное телевидение и цифровые медиа. MTS является одним из ведущих игроков на рынке телекоммуникаций и оказывает влияние на развитие отрасли. При текущей цене в 241 рубль форвардная дивидендная доходность составляет 6,22-7,46% годовых. Возможно, имеет смысл дождаться снижения стоимости акции МТС ниже 200 рублей, чтобы получить большую как стратегия зависит от возраста инвестора годовую дивдоходность.

    Переговорные сделки

    Сейчас акции ПАО «МТС» являются крайне интересной инвестицией. О чем свидетельствует и дивидендная политика компании, и все возрастающая роль интернета в жизни граждан. Позитивным фактором для бумаг МТС является все большее увеличение работающих удаленно. Для такого персонала интернет жизненно необходим (даже больше, чем симпл-димпл современному школьнику).

    • Лимитная заявка отличается от рыночной тем, что в ней вы сами задаёте цену, по которой хотите купить/продать определённое количество ценных бумаг.
    • Выплаты обычно производятся дважды в год — после утверждения отчётности за первый и второй полугодия.
    • Чтобы получить доступ к этому разделу необходимо оформить платную подписку.

    Чтобы купить ценные бумаги, вам достаточно найти их в вашем мобильном терминале и нажать «купить». В данный момент акции ПАО «МТС» стоят порядка 340 рублей за штуку. Всего в свободном обращении находится чуть меньше что такое брексит последствия и итоги brexit 2 млрд акций.

    График котировок акций МТС

    как купить акции mts

    В 2021 году МТС вошла в тройку самых сильных брендов страны. Президент и председатель правления МТС Алексей Корня, назначенный на новую должность в 2018 году, владеет 0,0122% акционерного капитала МТС. Некоторые другие члены совета директоров владеют не более 0,01% акционерного капитала компании. Data – данные – удержание и развитие позиций в сфере услуг мобильной и стационарной связи. База офисов по продажам также частично сформирована из перекупленных предприятий. В 60 млн долларов оценивается приобретение МТС ретейлера «Телефон.Py», в который входило более 500 салонов связи.

    как купить акции mts

    Компания МТС всегда славилась высокими дивидендами, получаемыми владельцами ее акций. Ниже представлена ​​подробная статистика выплат за каждый год, из которой можно сделать вывод, что компания не разочаровывает своих инвесторов. Но надо сказать, что даже резкий обвал рубля не привел к такому обвалу акций, что говорит о стабильности компании.

    • Но надеяться на получение высокого дохода от роста курса акций в этом случае не приходится.
    • Разработано специальное приложение, которое позволяет совершать звонки через интернет по технологии Wi-Fi Calling.
    • Инвестирование в акции МТС может быть привлекательным для тех, кто ищет стабильные и доходные активы на российском рынке.
    • Кроме этого на бирже торгуется фьючерс на акции и более десятка облигаций компании.

    Эмитенты сообщают об этой дате заранее на своём сайте или на общедоступных информационных ресурсах. Прибыль компании за прошедший год составила 61,4 млрд рублей. Эксперты сравнивают текущий рост с растущим спросом на мобильный Интернет во всех сегментах рынка.

  • Акции МТС

    В 2006 году был произведен ребрендинг компании, в ходе которого ее логотипом стало белое яйцо на красном фоне. В 2010 году МТС стала федеральным оператором, присутствующим во всех субъектах РФ. Эта статья предоставляет основную информацию об акциях МТС и может служить отправной точкой для дальнейшего изучения и принятия инвестиционных решений. Инвестирование в акции требует тщательного анализа и понимания рисков, поэтому рекомендуется консультироваться с финансовыми специалистами перед принятием окончательных решений.

    Корпорация МТС тесно работает кредитной структурой «МТС-Банк», который, как и MTC, включен в единый холдинг «АФК Система». Председателем совета директоров «АФК-Система» является Владимир Евтушенков, во владении которого находится контрольный пакет акций всего холдинга. Так как напрямую акции на бирже покупать нельзя, есть удобный способ купить акции МТС физическому лицу через брокера. Последнее, что нужно сделать для совершения покупки ценных бумаг, — указать необходимое количество лотов.

    Как купить акции МТС

    Дивиденды компании привязываются к свободному денежному потоку, а не к чистой прибыли (всё же 11,64% чистой прибыли уходит на выплату дивидендов). Компания выплатила более 90 млрд рублей дивидендов, с 2013 по 2015 гг. В 2018 году стоимость дивиденда на одну акцию может составить рублей. ПАО «МТС» также предоставляет доступ к телевидению, разрабатывает цифровые сервисы и приложения, осуществляет облачные вычисления и обработку данных.

    Обзор, анализ и оценка акций МТС

    Помимо выплаты дивидендов в прошлом году МТС одобрила программу выкупа обыкновенных акций компании на сумму не более 30 миллиардов рублей сроком на два года. Компания, выкупая собственные акции, сокращает их количество в свободном обращении, тем самым увеличивая доход акционера на акцию. Пользуясь услугами брокера, инвестор может легко купить акции МТС по рыночной цене в один клик. Открытие счета у брокера занимает 2 минуты, онлайн пополнение брокерского счета также может быть мгновенным. Учитывая текущую стоимость акций МТС, историческую дивидендную доходность и средние темпы роста компании, можно составить базовый прогноз для потенциальных инвесторов. Предположим, что дивиденды продолжат расти примерно на 5–7% в год, а цена акции будет коррелировать с ростом выручки и прибыли компании.

    Почему МТС растет?

    Нужно понимать, что МТС по сути выполняет роль дойной коровы для основного акционера — АФК Системы, выплачивая в виде дивидендов большую часть свободного денежного потока. Поэтому рост прибыли ограничен не только насыщенностью рынка и конкурентной борьбой, но и необходимостью выплачивать много дивидендов в ущерб развитию бизнеса. К счастью, менеджмент пока находит некий баланс, чтобы выплачивать дивиденды и поддерживать текущий бизнес. С самого начала своей деятельности МТС активно скупала уже действующие компании сотовой связи, что сделало предприятие одним из самых крупных заработок на форекс «коллекционеров» малых бизнесов. Специалисты сравнивают текущий рост с увеличением спроса на мобильный интернет во всех сегментах рынка. Основная задача бизнеса – территориальное расширение своих услуг и спроса на них.

    Популярные продукты компании МТС

    Капитализация компании на момент обзора составляла 481,6 млрд рублей. Лимитная заявка отличается от рыночной тем, что в ней вы сами задаёте цену, по которой хотите купить/продать определённое количество ценных бумаг. Здесь наоборот – вы точно знаете цену, по которой покупаете или продаёте, но у вас нет уверенности, что вы купите или продадите весь желаемый объём. На рынке может просто не найтись продавца или покупателя по вашей цене. Лимитные заявки живут до закрытии торгового дня или до момента, когда вы их снимаете самостоятельно.

    Компания предоставляет мобильную и фиксированную связь, а также широкий спектр дополнительных услуг, включая мобильный интернет, кабельное телевидение и цифровые медиа. MTS является одним из ведущих игроков на рынке телекоммуникаций и оказывает влияние на развитие отрасли. При текущей цене в 241 рубль форвардная дивидендная доходность составляет 6,22-7,46% годовых. Возможно, имеет смысл дождаться снижения стоимости акции МТС ниже 200 рублей, чтобы получить большую как стратегия зависит от возраста инвестора годовую дивдоходность.

    Переговорные сделки

    Сейчас акции ПАО «МТС» являются крайне интересной инвестицией. О чем свидетельствует и дивидендная политика компании, и все возрастающая роль интернета в жизни граждан. Позитивным фактором для бумаг МТС является все большее увеличение работающих удаленно. Для такого персонала интернет жизненно необходим (даже больше, чем симпл-димпл современному школьнику).

    • Лимитная заявка отличается от рыночной тем, что в ней вы сами задаёте цену, по которой хотите купить/продать определённое количество ценных бумаг.
    • Выплаты обычно производятся дважды в год — после утверждения отчётности за первый и второй полугодия.
    • Чтобы получить доступ к этому разделу необходимо оформить платную подписку.

    Чтобы купить ценные бумаги, вам достаточно найти их в вашем мобильном терминале и нажать «купить». В данный момент акции ПАО «МТС» стоят порядка 340 рублей за штуку. Всего в свободном обращении находится чуть меньше что такое брексит последствия и итоги brexit 2 млрд акций.

    График котировок акций МТС

    как купить акции mts

    В 2021 году МТС вошла в тройку самых сильных брендов страны. Президент и председатель правления МТС Алексей Корня, назначенный на новую должность в 2018 году, владеет 0,0122% акционерного капитала МТС. Некоторые другие члены совета директоров владеют не более 0,01% акционерного капитала компании. Data – данные – удержание и развитие позиций в сфере услуг мобильной и стационарной связи. База офисов по продажам также частично сформирована из перекупленных предприятий. В 60 млн долларов оценивается приобретение МТС ретейлера «Телефон.Py», в который входило более 500 салонов связи.

    как купить акции mts

    Компания МТС всегда славилась высокими дивидендами, получаемыми владельцами ее акций. Ниже представлена ​​подробная статистика выплат за каждый год, из которой можно сделать вывод, что компания не разочаровывает своих инвесторов. Но надо сказать, что даже резкий обвал рубля не привел к такому обвалу акций, что говорит о стабильности компании.

    • Но надеяться на получение высокого дохода от роста курса акций в этом случае не приходится.
    • Разработано специальное приложение, которое позволяет совершать звонки через интернет по технологии Wi-Fi Calling.
    • Инвестирование в акции МТС может быть привлекательным для тех, кто ищет стабильные и доходные активы на российском рынке.
    • Кроме этого на бирже торгуется фьючерс на акции и более десятка облигаций компании.

    Эмитенты сообщают об этой дате заранее на своём сайте или на общедоступных информационных ресурсах. Прибыль компании за прошедший год составила 61,4 млрд рублей. Эксперты сравнивают текущий рост с растущим спросом на мобильный Интернет во всех сегментах рынка.

  • Акции МТС

    В 2006 году был произведен ребрендинг компании, в ходе которого ее логотипом стало белое яйцо на красном фоне. В 2010 году МТС стала федеральным оператором, присутствующим во всех субъектах РФ. Эта статья предоставляет основную информацию об акциях МТС и может служить отправной точкой для дальнейшего изучения и принятия инвестиционных решений. Инвестирование в акции требует тщательного анализа и понимания рисков, поэтому рекомендуется консультироваться с финансовыми специалистами перед принятием окончательных решений.

    Корпорация МТС тесно работает кредитной структурой «МТС-Банк», который, как и MTC, включен в единый холдинг «АФК Система». Председателем совета директоров «АФК-Система» является Владимир Евтушенков, во владении которого находится контрольный пакет акций всего холдинга. Так как напрямую акции на бирже покупать нельзя, есть удобный способ купить акции МТС физическому лицу через брокера. Последнее, что нужно сделать для совершения покупки ценных бумаг, — указать необходимое количество лотов.

    Как купить акции МТС

    Дивиденды компании привязываются к свободному денежному потоку, а не к чистой прибыли (всё же 11,64% чистой прибыли уходит на выплату дивидендов). Компания выплатила более 90 млрд рублей дивидендов, с 2013 по 2015 гг. В 2018 году стоимость дивиденда на одну акцию может составить рублей. ПАО «МТС» также предоставляет доступ к телевидению, разрабатывает цифровые сервисы и приложения, осуществляет облачные вычисления и обработку данных.

    Обзор, анализ и оценка акций МТС

    Помимо выплаты дивидендов в прошлом году МТС одобрила программу выкупа обыкновенных акций компании на сумму не более 30 миллиардов рублей сроком на два года. Компания, выкупая собственные акции, сокращает их количество в свободном обращении, тем самым увеличивая доход акционера на акцию. Пользуясь услугами брокера, инвестор может легко купить акции МТС по рыночной цене в один клик. Открытие счета у брокера занимает 2 минуты, онлайн пополнение брокерского счета также может быть мгновенным. Учитывая текущую стоимость акций МТС, историческую дивидендную доходность и средние темпы роста компании, можно составить базовый прогноз для потенциальных инвесторов. Предположим, что дивиденды продолжат расти примерно на 5–7% в год, а цена акции будет коррелировать с ростом выручки и прибыли компании.

    Почему МТС растет?

    Нужно понимать, что МТС по сути выполняет роль дойной коровы для основного акционера — АФК Системы, выплачивая в виде дивидендов большую часть свободного денежного потока. Поэтому рост прибыли ограничен не только насыщенностью рынка и конкурентной борьбой, но и необходимостью выплачивать много дивидендов в ущерб развитию бизнеса. К счастью, менеджмент пока находит некий баланс, чтобы выплачивать дивиденды и поддерживать текущий бизнес. С самого начала своей деятельности МТС активно скупала уже действующие компании сотовой связи, что сделало предприятие одним из самых крупных заработок на форекс «коллекционеров» малых бизнесов. Специалисты сравнивают текущий рост с увеличением спроса на мобильный интернет во всех сегментах рынка. Основная задача бизнеса – территориальное расширение своих услуг и спроса на них.

    Популярные продукты компании МТС

    Капитализация компании на момент обзора составляла 481,6 млрд рублей. Лимитная заявка отличается от рыночной тем, что в ней вы сами задаёте цену, по которой хотите купить/продать определённое количество ценных бумаг. Здесь наоборот – вы точно знаете цену, по которой покупаете или продаёте, но у вас нет уверенности, что вы купите или продадите весь желаемый объём. На рынке может просто не найтись продавца или покупателя по вашей цене. Лимитные заявки живут до закрытии торгового дня или до момента, когда вы их снимаете самостоятельно.

    Компания предоставляет мобильную и фиксированную связь, а также широкий спектр дополнительных услуг, включая мобильный интернет, кабельное телевидение и цифровые медиа. MTS является одним из ведущих игроков на рынке телекоммуникаций и оказывает влияние на развитие отрасли. При текущей цене в 241 рубль форвардная дивидендная доходность составляет 6,22-7,46% годовых. Возможно, имеет смысл дождаться снижения стоимости акции МТС ниже 200 рублей, чтобы получить большую как стратегия зависит от возраста инвестора годовую дивдоходность.

    Переговорные сделки

    Сейчас акции ПАО «МТС» являются крайне интересной инвестицией. О чем свидетельствует и дивидендная политика компании, и все возрастающая роль интернета в жизни граждан. Позитивным фактором для бумаг МТС является все большее увеличение работающих удаленно. Для такого персонала интернет жизненно необходим (даже больше, чем симпл-димпл современному школьнику).

    • Лимитная заявка отличается от рыночной тем, что в ней вы сами задаёте цену, по которой хотите купить/продать определённое количество ценных бумаг.
    • Выплаты обычно производятся дважды в год — после утверждения отчётности за первый и второй полугодия.
    • Чтобы получить доступ к этому разделу необходимо оформить платную подписку.

    Чтобы купить ценные бумаги, вам достаточно найти их в вашем мобильном терминале и нажать «купить». В данный момент акции ПАО «МТС» стоят порядка 340 рублей за штуку. Всего в свободном обращении находится чуть меньше что такое брексит последствия и итоги brexit 2 млрд акций.

    График котировок акций МТС

    как купить акции mts

    В 2021 году МТС вошла в тройку самых сильных брендов страны. Президент и председатель правления МТС Алексей Корня, назначенный на новую должность в 2018 году, владеет 0,0122% акционерного капитала МТС. Некоторые другие члены совета директоров владеют не более 0,01% акционерного капитала компании. Data – данные – удержание и развитие позиций в сфере услуг мобильной и стационарной связи. База офисов по продажам также частично сформирована из перекупленных предприятий. В 60 млн долларов оценивается приобретение МТС ретейлера «Телефон.Py», в который входило более 500 салонов связи.

    как купить акции mts

    Компания МТС всегда славилась высокими дивидендами, получаемыми владельцами ее акций. Ниже представлена ​​подробная статистика выплат за каждый год, из которой можно сделать вывод, что компания не разочаровывает своих инвесторов. Но надо сказать, что даже резкий обвал рубля не привел к такому обвалу акций, что говорит о стабильности компании.

    • Но надеяться на получение высокого дохода от роста курса акций в этом случае не приходится.
    • Разработано специальное приложение, которое позволяет совершать звонки через интернет по технологии Wi-Fi Calling.
    • Инвестирование в акции МТС может быть привлекательным для тех, кто ищет стабильные и доходные активы на российском рынке.
    • Кроме этого на бирже торгуется фьючерс на акции и более десятка облигаций компании.

    Эмитенты сообщают об этой дате заранее на своём сайте или на общедоступных информационных ресурсах. Прибыль компании за прошедший год составила 61,4 млрд рублей. Эксперты сравнивают текущий рост с растущим спросом на мобильный Интернет во всех сегментах рынка.

  • Can a Father’s Alcohol Consumption Affect Their Baby?

    FAS cannot be cured, but it can be prevented by not drinking alcohol drunken baby syndrome during pregnancy. Fetal alcohol spectrum disorders (FASDs) are a group of conditions that can occur in a person exposed to alcohol before birth. These conditions can affect each person in different ways and can range from mild to severe. People with FASDs can have lifelong effects, including problems with behavior and learning as well as physical problems. FASDs are preventable if a developing baby is not exposed to alcohol. A permanent condition, fetal alcohol syndrome (FAS) happens when a woman consumes any amount of alcohol during a pregnancy.

    Is there a safe time during pregnancy when you can drink alcohol?

    This was true whether the alcohol-exposed parent was the mother or the father, but was most dramatic if both parents were exposed. It’s important to note that the overall risk of birth defects still remained relatively low. In the 2021 study of various birth defects in China, for example, the most-impacted type – cleft palate – was found in just 105 babies of the 164,151 whose fathers drank. But this https://miniroomzshop.com/marijuana-tolerance-thc-tolerance-breaks-have/ made cleft palate 1.5 times more likely among offspring of fathers who drank, than if the fathers didn’t drink. Early intervention and a stable, nurturing home are important factors in protecting children with fetal alcohol syndrome from some of the secondary disabilities they’re at risk of later in life.

    Care at Cleveland Clinic

    “But look.” On screen, she pulls up images of the mouse offspring’s neocortexes – the part of the brain involved in higher functions. Meanwhile, setting up a Twelve-step program randomised controlled trial (RCT), the gold standard of scientific research, isn’t exactly an option when it comes to alcohol consumption and pregnancy. A father’s alcohol consumption has long been overshadowed by the focus on what a mother drinks. As babies develop continuously throughout pregnancy, it is never too late to stop drinking alcohol during this time. In this article, we look at the possible role that a father may play in the development of fetal alcohol syndrome.

    How much caffeine can I have in pregnancy?

    • One in 9 pregnant women ages 18 to 44 years old who were surveyed said that they had consumed alcohol in the past 30 days.
    • Drinking alcohol is dangerous even before a woman knows she is pregnant.
    • An individual with FAS may have noticeable changes to their face and limbs, as well as delays in the way their body develops over time.
    • Fetal alcohol syndrome occurs when a baby comes into contact with alcohol before birth.

    There is no safe time to drink, and no safe type of alcohol for a pregnant woman to consume. To avoid the possibility of damaging a developing fetus, then complete abstinence is the only fail-safe method. There are mixed beliefs about how early in pregnancy fetal alcohol effects can impact a developing baby. Some say that alcohol-related birth defects can begin from conception.

    Auto-Brewery Syndrome Symptoms

    “The take-home message… is that male alcohol use is not going to have a yes/no impact on children; it will have graded effects where the more a man drinks, the worse the outcomes,” he says. Still, pinpointing whether the father’s alcohol consumption actually caused these issues, as opposed to just being correlated with them, is difficult. While researchers of both studies controlled for confounding factors, such as if the father also smoked, it isn’t possible to account for every single potential contributor. “Human studies are extremely messy – there are a lot of confounding factors there,” says Golding. “What is the individual’s diet? Do they exercise? There are a whole bunch of things there that make it incredibly difficult.”

    • In fact, consuming alcohol of any kind may decrease the amount of milk your baby drinks.
    • A one-off instance of being drunk should not affect the health of a baby.
    • So while a father cannot cause fetal alcohol syndrome, their alcohol intake may affect the likelihood of fetal alcohol syndrome occurring.
    • It’s impossible to exactly pinpoint all of the development during pregnancy, making it risky to drink alcohol at any time prior to birth.

    Remember, brain development continues after birth and occurs throughout childhood. Drinking beer does not increase your milk supply, as urban myth suggests. In fact, consuming alcohol of any kind may decrease the amount of milk your baby drinks.

    • Auto-brewery syndrome can be harmful for your long-term health, too.
    • The Substance Abuse and Mental Health Services Administration has an excellent treatment locator web site that may help to find an appropriate program within a short distance.
    • Motivational interviewing is a directive, client-centered counseling style for eliciting behavior change by helping clients explore and resolve ambivalence.
    • Alcohol in the mother’s blood passes to the baby through the umbilical cord.
    • Make sure your child sees their healthcare provider for a diagnosis.
    • In the past, Fetal Alcohol Effects (FAE) was used to describe intellectual disabilities and behavioral problems in a person whose mother drank alcohol during pregnancy.

    drunken baby syndrome

    Harmful effects from alcohol can happen at the earliest stages of pregnancy to the developing fetal brain—even before someone realizes they are pregnant. Because different aspects of the child are developing at all stages of pregnancy, alcohol’s effects on a developing baby can result from alcohol use at any point during pregnancy. Alcohol is a known neurotoxin and the brain develops throughout pregnancy, thus the developing brain and nervous system are always at risk. FASD happens when a person drinks alcohol during pregnancy. Like other drugs, alcohol can pass from the parent’s blood through the placenta to the baby. Alcohol is broken down more slowly in the baby than in an adult.

    drunken baby syndrome

    How can fetal alcohol syndrome (FAS) be prevented?

    If you are intoxicated and drive, it could hurt others, or you may be falsely accused of drunk driving. If you have auto-brewery syndrome, also known as gut fermentation syndrome, your body has an unbalanced gut microbiome – the bacteria, fungi, and viruses in your intestines. When you eat too many carbohydrates, your gut makes too much alcohol and your liver can’t digest or metabolize it all and change it to useful energy for your body. This can produce the same effects as drinking too much alcohol.

  • Shaping Your Body in 2022 is Easier With These Non-Invasive Techniques

    [et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Header” _builder_version=”3.22.3″ background_color=”rgba(126,180,158,0.23)” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#3db585″ background_color_gradient_end=”rgba(126,180,158,0.54)” background_color_gradient_direction=”150deg” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_image=”https://clinicalmassagearuba.com/wp-content/uploads/2019/02/beach.jpg” background_position=”bottom_center” custom_padding=”54px|0px|72px|0px|false|false”][et_pb_row _builder_version=”3.25″ module_alignment=”center”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ text_font=”Open Sans||||||||” text_text_color=”rgba(0,0,0,0.82)” text_line_height=”2em” header_font=”||||||||” header_2_font=”Prata||||||||” header_2_font_size=”66px” header_2_line_height=”1.4em” header_3_font=”Open Sans|700||on|||||” header_3_font_size=”14px” header_3_letter_spacing=”5px” header_3_line_height=”1.8em” text_orientation=”center” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”5%” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”28px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_font_size_tablet=”” header_3_font_size_phone=”10px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” header_5_font_size__hover=”16px” header_5_font_size__hover_enabled=”16px” header_5_letter_spacing__hover=”0px” header_5_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_5_line_height__hover=”1em” header_5_line_height__hover_enabled=”1em” header_5_text_shadow_style__hover=”none” header_5_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_5_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_5_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)” header_font_size__hover=”30px” header_font_size__hover_enabled=”30px” header_letter_spacing__hover=”0px” header_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_text_shadow_style__hover=”none” header_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)” header_6_font_size__hover=”14px” header_6_font_size__hover_enabled=”14px” header_6_letter_spacing__hover=”0px” header_6_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_6_line_height__hover=”1em” header_6_line_height__hover_enabled=”1em” header_6_text_shadow_style__hover=”none” header_6_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_6_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_6_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)”]

    aruba clinical massage and spa

    Blog

    It is not body care, it is full care[/et_pb_text][et_pb_button button_text=”Subscribe” button_alignment=”center” _builder_version=”3.21.4″ custom_button=”on” button_text_size=”13px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#3B2B16″ button_border_width=”0px” button_border_radius=”0px” button_letter_spacing=”2px” button_font=”Montserrat|600||on|||||” button_use_icon=”off” custom_padding=”12px|24px|12px|24px|true|true” locked=”off” button_bg_color__hover=”#d64228″ button_bg_color__hover_enabled=”on”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Blog” _builder_version=”3.22.3″ background_color=”#E1EEE9″ background_color_gradient_direction=”150deg” locked=”off”][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.25″ background_color=”#ffffff” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”34px|100px|72px|100px|false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”||0px” use_custom_width=”on”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|phone” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.9.2″ text_font=”Open Sans||||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”2.2em” header_font=”||||||||” header_2_font=”Prata||||||||” header_2_font_size=”50px” header_2_line_height=”1.4em” header_3_font=”Open Sans|700||on|||||” header_3_font_size=”14px” header_3_letter_spacing=”5px” header_3_line_height=”1.8em” custom_padding=”||3px|||” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”5%” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”28px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_font_size_tablet=”” header_3_font_size_phone=”10px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” header_5_font_size__hover=”16px” header_5_font_size__hover_enabled=”16px” header_5_letter_spacing__hover=”0px” header_5_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_5_line_height__hover=”1em” header_5_line_height__hover_enabled=”1em” header_5_text_shadow_style__hover=”none” header_5_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_5_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_5_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)” header_font_size__hover=”30px” header_font_size__hover_enabled=”30px” header_letter_spacing__hover=”0px” header_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_text_shadow_style__hover=”none” header_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)” header_6_font_size__hover=”14px” header_6_font_size__hover_enabled=”14px” header_6_letter_spacing__hover=”0px” header_6_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_6_line_height__hover=”1em” header_6_line_height__hover_enabled=”1em” header_6_text_shadow_style__hover=”none” header_6_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_6_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_6_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)”]

    clinical massage aruba & spa

    Shaping Your Body in 2022 is Easier With These Non-Invasive Techniques

    Do you know the feeling you get when you are wearing leggings or skinny jeans? Your skin feels tight, your curves are enhanced, and your confidence goes up to a million. It almost feels as if you had a second younger-looking skin. Now imagine feeling that way in your bare skin.
    This is possible without having to go into the operating room, you only need to go to Clinical Massage & Spa Aruba and pick one of these non-invasive treatments.
    The following non-invasive procedures are not just a popular trend, but they are the modern gateway into the heaven of body shaping.

    1. Vacuum Therapy Machine – For a More Defined, Voluptuous Body

    Vacuum therapy is a technique that lifts and sculpts areas of the body with accumulated fatty tissue. This therapy is performed by our team of professionals, who use different-sized cups which move the targeted fat cells to the desired areas.
    Vacuum therapy can be applied in different parts of the body, mainly on the gluteus area along with thighs and hips. It is particularly used for the Colombian Butt Lift which increases buttocks volume up to 70% and tones the skin.
    The Vacuum Therapy results are semi-permanent and you can start noticing them after a few sessions.

    • Increases volume in targeted body tissues.
    • Breaks down cellulite.
    • Reshapes treated area.
    • Restores the skin’s elasticity.
    • Lifts loose skin.

    2. Body Sculpting Machine

    Body Sculpting or Radio Frequency machine generates electromagnetic heat waves which promote cellulite reduction, boost collagen and cell turnover, resulting in a beautiful and more contoured body shape.
    This treatment is completely safe, painless, and its results are scientifically proven, so you have nothing to worry about.

    Body Sculpting Benefits

    • Helps contour body tissues.
    • Boosts skin texture.
    • Aids the weight loss process.
    • Increases collagen production.
    • Promotes tighter and more youthful-looking skin.

    Do you want to know all the details about this body sculpting treatment? Read our article: “What You Need to Know About Our New Body Shaping Treatment” to find out!
    One way to complement the Body Sculpting Treatment can be with a Lymph Drainage Massage. It can help increase the flow of lymph, thus, helping release toxins and waste, and reducing swelling in targeted body areas.

    3. Lymph Drainage Equipment

    Lymphatic Drainage Equipment has a similar effect to a Lymph Drainage massage, you just have to pick your favorite at Clinical Massage & Spa Aruba.
    Evidence shows that lymphatic drainage can reduce the appearance of cellulite and release fluid in the lymph nodes, which leads to all the following benefits as much for your body shape as for your health.

    • Potentially slimming the look of the arms and legs.
    • Helps to eliminate waste from the body.
    • Assists in preventing weight gain.
    • Reduces swelling and water retention.
    • Minimizes the appearance of cellulite and sagging skin.
    • Helps maintain proper blood circulation

    Book any of these body shaping treatments at Clinical Massage & Spa Aruba, and get ready to start showing off your new figure early this year. 

    Book Now at Clinical Massage & Spa Aruba: Playa Linda or Casa del Mar

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Subscribe” _builder_version=”3.22″ background_color=”#E1EEE9″ background_color_gradient_direction=”150deg” custom_padding=”54px|0px|0|0px|false|false” global_module=”1639″][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|tablet” module_id=”send-massage” _builder_version=”3.25″ background_color=”#ffffff” max_width=”1200px” custom_padding=”79px|60px|50px|60px|false|true” custom_padding_tablet=”40px|40px|40px|40px|true|true” custom_padding_phone=”” animation_style=”fade” use_custom_width=”on” custom_width_px=”1200px” custom_width_px__hover=”1080px” custom_width_px__hover_enabled=”1080px” custom_width_percent__hover=”80%” custom_width_percent__hover_enabled=”80%” locked=”off” use_custom_gutter__hover=”off” use_custom_gutter__hover_enabled=”off” gutter_width__hover=”3″ gutter_width__hover_enabled=”3″ parallax_1__hover=”off” parallax_1__hover_enabled=”off” parallax_2__hover=”off” parallax_2__hover_enabled=”off” parallax_3__hover=”off” parallax_3__hover_enabled=”off” parallax_4__hover=”off” parallax_4__hover_enabled=”off” parallax_method_1__hover=”on” parallax_method_1__hover_enabled=”on” parallax_method_2__hover=”on” parallax_method_2__hover_enabled=”on” parallax_method_3__hover=”on” parallax_method_3__hover_enabled=”on” parallax_method_4__hover=”on” parallax_method_4__hover_enabled=”on” use_background_color_gradient__hover=”off” use_background_color_gradient__hover_enabled=”off” background_color_gradient_start__hover=”#2b87da” background_color_gradient_start__hover_enabled=”#2b87da” background_color_gradient_end__hover=”#29c4a9″ background_color_gradient_end__hover_enabled=”#29c4a9″ background_color_gradient_type__hover=”linear” background_color_gradient_type__hover_enabled=”linear” background_color_gradient_direction__hover=”180deg” background_color_gradient_direction__hover_enabled=”180deg” background_color_gradient_direction_radial__hover=”center” background_color_gradient_direction_radial__hover_enabled=”center” background_color_gradient_start_position__hover=”0%” background_color_gradient_start_position__hover_enabled=”0%” background_color_gradient_end_position__hover=”100%” background_color_gradient_end_position__hover_enabled=”100%” background_color_gradient_overlays_image__hover=”off” background_color_gradient_overlays_image__hover_enabled=”off” parallax__hover=”off” parallax__hover_enabled=”off” parallax_method__hover=”on” parallax_method__hover_enabled=”on” background_size__hover=”cover” background_size__hover_enabled=”cover” background_position__hover=”center” background_position__hover_enabled=”center” background_repeat__hover=”no-repeat” background_repeat__hover_enabled=”no-repeat” background_blend__hover=”normal” background_blend__hover_enabled=”normal” allow_player_pause__hover=”off” allow_player_pause__hover_enabled=”off” background_video_pause_outside_viewport__hover=”on” background_video_pause_outside_viewport__hover_enabled=”on” make_equal__hover=”off” make_equal__hover_enabled=”off” border_radii__hover=”on||||” border_radii__hover_enabled=”on||||” box_shadow_style__hover=”none” box_shadow_style__hover_enabled=”none” box_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.3)” box_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.3)” filter_hue_rotate__hover=”0deg” filter_hue_rotate__hover_enabled=”0deg” filter_saturate__hover=”100%” filter_saturate__hover_enabled=”100%” filter_brightness__hover=”100%” filter_brightness__hover_enabled=”100%” filter_contrast__hover=”100%” filter_contrast__hover_enabled=”100%” filter_invert__hover=”0%” filter_invert__hover_enabled=”0%” filter_sepia__hover=”0%” filter_sepia__hover_enabled=”0%” filter_opacity__hover=”100%” filter_opacity__hover_enabled=”100%” filter_blur__hover=”0px” filter_blur__hover_enabled=”0px” mix_blend_mode__hover=”normal” mix_blend_mode__hover_enabled=”normal” animation_style__hover=”none” animation_style__hover_enabled=”none” animation_repeat__hover=”once” animation_repeat__hover_enabled=”once” animation_direction__hover=”center” animation_direction__hover_enabled=”center” animation_duration__hover=”1000ms” animation_duration__hover_enabled=”1000ms” animation_delay__hover=”0ms” animation_delay__hover_enabled=”0ms” animation_intensity_slide__hover=”50%” animation_intensity_slide__hover_enabled=”50%” animation_intensity_zoom__hover=”50%” animation_intensity_zoom__hover_enabled=”50%” animation_intensity_flip__hover=”50%” animation_intensity_flip__hover_enabled=”50%” animation_intensity_fold__hover=”50%” animation_intensity_fold__hover_enabled=”50%” animation_intensity_roll__hover=”50%” animation_intensity_roll__hover_enabled=”50%” animation_starting_opacity__hover=”0%” animation_starting_opacity__hover_enabled=”0%” animation_speed_curve__hover=”ease-in-out” animation_speed_curve__hover_enabled=”ease-in-out” hover_transition_duration__hover=”300ms” hover_transition_duration__hover_enabled=”300ms” hover_transition_delay__hover=”0ms” hover_transition_delay__hover_enabled=”0ms” hover_transition_speed_curve__hover=”ease” hover_transition_speed_curve__hover_enabled=”ease” use_custom_width__hover=”off” use_custom_width__hover_enabled=”off” parallax_5__hover=”off” parallax_5__hover_enabled=”off” parallax_6__hover=”off” parallax_6__hover_enabled=”off” parallax_method_5__hover=”on” parallax_method_5__hover_enabled=”on” parallax_method_6__hover=”on” parallax_method_6__hover_enabled=”on” make_fullwidth__hover=”off” make_fullwidth__hover_enabled=”off” width_unit__hover=”on” width_unit__hover_enabled=”on” max_width__hover=”1080px” max_width__hover_enabled=”1080px”][et_pb_column type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” parallax__hover=”off” parallax_method__hover=”on” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_divider color=”#7EB49E” _builder_version=”3.19.11″ max_width=”70px” module_alignment=”center” custom_margin=”||0px”][/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ text_font=”Open Sans||||||||” text_line_height=”2em” header_font=”||||||||” header_2_font=”Prata||||||||” header_2_font_size=”66px” header_2_line_height=”1.4em” header_3_font=”Open Sans|700||on|||||” header_3_font_size=”14px” header_3_letter_spacing=”5px” header_3_line_height=”1.8em” text_orientation=”center” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”5%” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”28px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_font_size_tablet=”” header_3_font_size_phone=”10px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” header_5_font_size__hover=”16px” header_5_font_size__hover_enabled=”16px” header_5_letter_spacing__hover=”0px” header_5_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_5_line_height__hover=”1em” header_5_line_height__hover_enabled=”1em” header_5_text_shadow_style__hover=”none” header_5_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_5_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_5_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)” header_font_size__hover=”30px” header_font_size__hover_enabled=”30px” header_letter_spacing__hover=”0px” header_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_text_shadow_style__hover=”none” header_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)” header_6_font_size__hover=”14px” header_6_font_size__hover_enabled=”14px” header_6_letter_spacing__hover=”0px” header_6_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_6_line_height__hover=”1em” header_6_line_height__hover_enabled=”1em” header_6_text_shadow_style__hover=”none” header_6_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_6_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_6_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)”]

    aruba clinical massage and spa

    Join our Newsletter

    #FloAdvisor and much more

    [/et_pb_text][et_pb_signup mailchimp_list=”Clinical-Massage-Spa|25449ed192″ layout=”top_bottom” first_name_fullwidth=”off” last_name_fullwidth=”off” _builder_version=”3.23″ form_field_background_color=”#f8f8f8″ form_field_font=”Montserrat||||||||” form_field_font_size=”14px” form_field_line_height=”2em” use_background_color=”off” custom_button=”on” button_text_size=”13px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#7EB49E” button_border_width=”8px” button_border_color=”rgba(0,0,0,0)” button_border_radius=”0px” button_letter_spacing=”2px” button_font=”Montserrat|600||on|||||” button_use_icon=”off” max_width=”700px” module_alignment=”center” button_bg_color__hover=”#d64228″ button_bg_color__hover_enabled=”on”][/et_pb_signup][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Footer” _builder_version=”3.22″ background_color=”#3b2b16″ custom_padding=”0|0px|54px|0px|false|false” global_module=”1640″ saved_tabs=”all”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_4,1_4″ custom_padding_last_edited=”on|tablet” _builder_version=”3.25″ background_color=”#ffffff” max_width=”1200px” custom_padding=”80px|60px|50px|60px|false|true” custom_padding_tablet=”40px|40px|40px|40px|true|true” custom_padding_phone=”” animation_style=”fade” use_custom_width=”on” custom_width_px=”1200px”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_3_font=”Prata||||||||” header_3_text_color=”#3b2b16″ header_3_font_size=”34px” header_3_line_height=”1.5em” header_4_font=”Montserrat|500||on|||||” header_4_text_color=”#ef6f49″ header_4_font_size=”11px” header_4_letter_spacing=”3px” max_width=”700px” locked=”off” header_2_font_size__hover=”26px” header_2_font_size__hover_enabled=”26px” header_2_letter_spacing__hover=”0px” header_2_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_2_line_height__hover=”1em” header_2_line_height__hover_enabled=”1em” header_2_text_shadow_style__hover=”none” header_2_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_2_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_2_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)”]

    We help people to heal and feel better …We are a beautiful energy that transforms lives

    [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″]

    Open Monday to Saturday

    9:00-18:00

    [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”90px|||” custom_padding_tablet=”0px|||” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|tablet” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ text_font=”||||||||” text_font_size=”13px” text_line_height=”1.9em” link_font=”|700|||||||” link_text_color=”#7eb49e” header_font=”Montserrat|600||on|||||” header_font_size=”12px” header_letter_spacing=”1px” header_line_height=”1.8em” header_2_font=”Montserrat|600||on|||||” header_2_font_size=”12px” header_2_letter_spacing=”1px” header_2_line_height=”1.8em” header_3_font=”Open Sans|700|||||||” header_3_text_color=”#3B2B16″ header_3_font_size=”28px” header_3_letter_spacing=”1px” header_4_font=”Montserrat|600||on|||||” header_4_font_size=”12px” header_4_letter_spacing=”1px” header_4_line_height=”1.8em” header_5_font=”Montserrat|600||on|||||” header_5_font_size=”12px” header_5_letter_spacing=”1px” header_5_line_height=”1.8em” header_6_font=”Montserrat|600||on|||||” header_6_font_size=”12px” header_6_letter_spacing=”1px” header_6_line_height=”1.8em” locked=”off”]

    Locations

     Casa Del Mar Resort

     (+297) 280 5115 Ext. 645

     Playa Linda Beach Resort

      (+297) 280 8880 Ext. 878

    Aruba #onehappyisland

     

    [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”90px|||” custom_padding_tablet=”0px||” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|desktop” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ text_font=”||||||||” text_font_size=”12px” text_line_height=”1.9em” link_font=”|700|||||||” link_text_color=”#7eb49e” header_font=”Montserrat|600||on|||||” header_font_size=”12px” header_letter_spacing=”1px” header_line_height=”1.8em” header_2_font=”Montserrat|600||on|||||” header_2_font_size=”12px” header_2_letter_spacing=”1px” header_2_line_height=”1.8em” header_3_font=”Open Sans|700|||||||” header_3_text_color=”#3B2B16″ header_3_font_size=”28px” header_3_letter_spacing=”1px” header_4_font=”Montserrat|600||on|||||” header_4_font_size=”12px” header_4_letter_spacing=”1px” header_4_line_height=”1.8em” header_5_font=”Montserrat|600||on|||||” header_5_font_size=”12px” header_5_letter_spacing=”1px” header_5_line_height=”1.8em” header_6_font=”Montserrat|600||on|||||” header_6_font_size=”12px” header_6_letter_spacing=”1px” header_6_line_height=”1.8em” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”” text_font_size_last_edited=”on|desktop” locked=”off”]

    Contact Us

    info@clinicalmassagearuba.com

     

     

     

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”0|0px|27px|0px|false|false”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_button button_url=”https://clinicalmassagearuba.com/contact/” button_text=”Send a Message” button_alignment=”right” _builder_version=”3.21.4″ custom_button=”on” button_text_size=”13px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#7EB49E” button_border_width=”0px” button_border_radius=”0px” button_letter_spacing=”2px” button_font=”Montserrat|600||on|||||” button_use_icon=”off” custom_margin=”-18px||” custom_padding=”12px|24px|12px|24px|true|true” locked=”off” button_bg_color__hover=”#d64228″ button_bg_color__hover_enabled=”on”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_social_media_follow _builder_version=”4.0.4″ text_orientation=”center” border_radii=”on|0px|0px|0px|0px”][et_pb_social_media_follow_network social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/Aruba.Clinical.Massage.Spa/” _builder_version=”3.21.4″ background_color=”#7EB49E” custom_margin=”|4px||4px||true” custom_padding=”6px|6px|6px|6px|true|true” follow_button=”off” url_new_window=”on”]facebook[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https://www.instagram.com/clinicalmassagespa/” _builder_version=”4.0.4″ background_color=”#7EB49E” custom_margin=”|4px||4px||true” custom_padding=”6px|6px|6px|6px|true|true” follow_button=”off” url_new_window=”on”]instagram[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”youtube” url=”https://www.youtube.com/channel/UCO-n3JZjy45mZtykkOZbZ1w?view_as=subscriber” _builder_version=”4.0.4″ background_color=”#7EB49E” custom_margin=”|4px||4px||true” custom_padding=”6px|6px|6px|6px|true|true” follow_button=”off” url_new_window=”on”]youtube[/et_pb_social_media_follow_network][/et_pb_social_media_follow][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
  • Take Love Easy with Couples’ Massage – Benefits of a Couples’ Massage

    [et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Header” _builder_version=”3.22.3″ background_color=”rgba(126,180,158,0.23)” use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”#3db585″ background_color_gradient_end=”rgba(126,180,158,0.54)” background_color_gradient_direction=”150deg” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_image=”https://clinicalmassagearuba.com/wp-content/uploads/2019/02/beach.jpg” background_position=”bottom_center” custom_padding=”54px|0px|72px|0px|false|false”][et_pb_row _builder_version=”3.25″ module_alignment=”center”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ text_font=”Open Sans||||||||” text_text_color=”rgba(0,0,0,0.82)” text_line_height=”2em” header_font=”||||||||” header_2_font=”Prata||||||||” header_2_font_size=”66px” header_2_line_height=”1.4em” header_3_font=”Open Sans|700||on|||||” header_3_font_size=”14px” header_3_letter_spacing=”5px” header_3_line_height=”1.8em” text_orientation=”center” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”5%” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”28px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_font_size_tablet=”” header_3_font_size_phone=”10px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” header_5_font_size__hover=”16px” header_5_font_size__hover_enabled=”16px” header_5_letter_spacing__hover=”0px” header_5_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_5_line_height__hover=”1em” header_5_line_height__hover_enabled=”1em” header_5_text_shadow_style__hover=”none” header_5_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_5_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_5_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)” header_font_size__hover=”30px” header_font_size__hover_enabled=”30px” header_letter_spacing__hover=”0px” header_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_text_shadow_style__hover=”none” header_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)” header_6_font_size__hover=”14px” header_6_font_size__hover_enabled=”14px” header_6_letter_spacing__hover=”0px” header_6_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_6_line_height__hover=”1em” header_6_line_height__hover_enabled=”1em” header_6_text_shadow_style__hover=”none” header_6_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_6_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_6_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)”]

    aruba clinical massage and spa

    Blog

    It is not body care, it is full care[/et_pb_text][et_pb_button button_text=”Subscribe” button_alignment=”center” _builder_version=”3.21.4″ custom_button=”on” button_text_size=”13px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#3B2B16″ button_border_width=”0px” button_border_radius=”0px” button_letter_spacing=”2px” button_font=”Montserrat|600||on|||||” button_use_icon=”off” custom_padding=”12px|24px|12px|24px|true|true” locked=”off” button_bg_color__hover=”#d64228″ button_bg_color__hover_enabled=”on”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Blog” _builder_version=”3.22.3″ background_color=”#E1EEE9″ background_color_gradient_direction=”150deg” locked=”off”][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”3.25″ background_color=”#ffffff” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”34px|100px|72px|100px|false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”||0px” use_custom_width=”on”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|phone” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.9.2″ text_font=”Open Sans||||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”2.2em” header_font=”||||||||” header_2_font=”Prata||||||||” header_2_font_size=”50px” header_2_line_height=”1.4em” header_3_font=”Open Sans|700||on|||||” header_3_font_size=”14px” header_3_letter_spacing=”5px” header_3_line_height=”1.8em” custom_padding=”||3px|||” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”5%” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”28px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_font_size_tablet=”” header_3_font_size_phone=”10px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” header_5_font_size__hover=”16px” header_5_font_size__hover_enabled=”16px” header_5_letter_spacing__hover=”0px” header_5_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_5_line_height__hover=”1em” header_5_line_height__hover_enabled=”1em” header_5_text_shadow_style__hover=”none” header_5_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_5_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_5_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)” header_font_size__hover=”30px” header_font_size__hover_enabled=”30px” header_letter_spacing__hover=”0px” header_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_text_shadow_style__hover=”none” header_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)” header_6_font_size__hover=”14px” header_6_font_size__hover_enabled=”14px” header_6_letter_spacing__hover=”0px” header_6_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_6_line_height__hover=”1em” header_6_line_height__hover_enabled=”1em” header_6_text_shadow_style__hover=”none” header_6_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_6_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_6_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)”]

    clinical massage aruba & spa

    Take Love Easy with Couples’ Massage – Benefits of a Couples’ Massage

    Forget about the usual dinner dates and movie nights. Spice things up with Couples’ Massage! Once you get to know all the benefits of a couples massage, dates at the spa will become your favorites.
    Imagine being in a place away from all of the outside noise with a peaceful atmosphere, and sharing a close moment with your loved one, and you haven’t even heard the best part yet!
    Couples’ Massage can bring you and your partner closer, it has a lot of physical and mental benefits, which come from the fact that massages are proven to release serotonin, also known as the happy chemical that improves mood.
    Find out all the wanders that a Couples’ Massage can bring to your relationship.

    Benefits of a Couples Massage

    1. Re-connect with each other

    Difficult situations of everyday life can bring a lot of stress into your relationship. When you are in the massage room all of those worries start to vanish, you are able to disconnect from the external world and focus on the present.
    This allows you to connect with your partner on a deeper level, and increase feelings of affection.
    The hormones released during a massage (dopamine, serotonin, and oxytocin) encourage stress-free communication, lift you up, and keep you both happy long after the massage has ended, the perfect formula to re-connect with each other.

    2. Lower stress and anxiety

    Keeping stress and anxiety out of your relationship can be challenging sometimes, fortunately, Couples’ Massages are known for helping boost your mood and reduce cortisol levels. Cortisol is the molecule responsible for stress.
    Experts say that when your body is relaxed, so is your mind. This is why massages can highly decrease feelings of stress and anxiety.
    Also, massages procduce a lowered heart rate, which helps reduce anxious thinking, and allows each partner to experience tranquility together.

    3. Improve communication and empathy with your partner

    When cortisol levels go down during a massage and you feel at ease, you are able to have more level-headed conversations, as well as acknowledge your partner’s needs, and be more empathetic.

    4. Create Intimacy with Your Partner

    Intimacy can be experienced in different ways, a couple’s massage will create a whole new way of intimacy.
    This is what happens when you get a couples’ massage, first, it comes the excitement of trying something new together, then, all the feeling-good chemicals appear, and finally, you both feel renewed, relaxed, happier, and closer.
    If you plan on booking a Couples Massage, we have the perfect Couple’s packages for you:

    • Love is in the air package

    Fresh Aloe Vera Wrap from our Zen Garden, Swedish Massage, and Pedicure.

    • Honey Moon package

    Honey & Milk Sugar Scrub, plus Hot stones Therapy.
    You do not need to book an identical treatment, one of you can have a Deep Tissue Massage, while the other has an Aromatherapy Massage. Book your Couples’ Massage today at Clinical Massage & Spa Aruba.

     

    Book Now at Clinical Massage & Spa Aruba: Playa Linda or Casa del Mar

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Subscribe” _builder_version=”3.22″ background_color=”#E1EEE9″ background_color_gradient_direction=”150deg” custom_padding=”54px|0px|0|0px|false|false” global_module=”1639″][et_pb_row custom_padding_last_edited=”on|tablet” module_id=”send-massage” _builder_version=”3.25″ background_color=”#ffffff” max_width=”1200px” custom_padding=”79px|60px|50px|60px|false|true” custom_padding_tablet=”40px|40px|40px|40px|true|true” custom_padding_phone=”” animation_style=”fade” use_custom_width=”on” custom_width_px=”1200px” custom_width_px__hover=”1080px” custom_width_px__hover_enabled=”1080px” custom_width_percent__hover=”80%” custom_width_percent__hover_enabled=”80%” locked=”off” use_custom_gutter__hover=”off” use_custom_gutter__hover_enabled=”off” gutter_width__hover=”3″ gutter_width__hover_enabled=”3″ parallax_1__hover=”off” parallax_1__hover_enabled=”off” parallax_2__hover=”off” parallax_2__hover_enabled=”off” parallax_3__hover=”off” parallax_3__hover_enabled=”off” parallax_4__hover=”off” parallax_4__hover_enabled=”off” parallax_method_1__hover=”on” parallax_method_1__hover_enabled=”on” parallax_method_2__hover=”on” parallax_method_2__hover_enabled=”on” parallax_method_3__hover=”on” parallax_method_3__hover_enabled=”on” parallax_method_4__hover=”on” parallax_method_4__hover_enabled=”on” use_background_color_gradient__hover=”off” use_background_color_gradient__hover_enabled=”off” background_color_gradient_start__hover=”#2b87da” background_color_gradient_start__hover_enabled=”#2b87da” background_color_gradient_end__hover=”#29c4a9″ background_color_gradient_end__hover_enabled=”#29c4a9″ background_color_gradient_type__hover=”linear” background_color_gradient_type__hover_enabled=”linear” background_color_gradient_direction__hover=”180deg” background_color_gradient_direction__hover_enabled=”180deg” background_color_gradient_direction_radial__hover=”center” background_color_gradient_direction_radial__hover_enabled=”center” background_color_gradient_start_position__hover=”0%” background_color_gradient_start_position__hover_enabled=”0%” background_color_gradient_end_position__hover=”100%” background_color_gradient_end_position__hover_enabled=”100%” background_color_gradient_overlays_image__hover=”off” background_color_gradient_overlays_image__hover_enabled=”off” parallax__hover=”off” parallax__hover_enabled=”off” parallax_method__hover=”on” parallax_method__hover_enabled=”on” background_size__hover=”cover” background_size__hover_enabled=”cover” background_position__hover=”center” background_position__hover_enabled=”center” background_repeat__hover=”no-repeat” background_repeat__hover_enabled=”no-repeat” background_blend__hover=”normal” background_blend__hover_enabled=”normal” allow_player_pause__hover=”off” allow_player_pause__hover_enabled=”off” background_video_pause_outside_viewport__hover=”on” background_video_pause_outside_viewport__hover_enabled=”on” make_equal__hover=”off” make_equal__hover_enabled=”off” border_radii__hover=”on||||” border_radii__hover_enabled=”on||||” box_shadow_style__hover=”none” box_shadow_style__hover_enabled=”none” box_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.3)” box_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.3)” filter_hue_rotate__hover=”0deg” filter_hue_rotate__hover_enabled=”0deg” filter_saturate__hover=”100%” filter_saturate__hover_enabled=”100%” filter_brightness__hover=”100%” filter_brightness__hover_enabled=”100%” filter_contrast__hover=”100%” filter_contrast__hover_enabled=”100%” filter_invert__hover=”0%” filter_invert__hover_enabled=”0%” filter_sepia__hover=”0%” filter_sepia__hover_enabled=”0%” filter_opacity__hover=”100%” filter_opacity__hover_enabled=”100%” filter_blur__hover=”0px” filter_blur__hover_enabled=”0px” mix_blend_mode__hover=”normal” mix_blend_mode__hover_enabled=”normal” animation_style__hover=”none” animation_style__hover_enabled=”none” animation_repeat__hover=”once” animation_repeat__hover_enabled=”once” animation_direction__hover=”center” animation_direction__hover_enabled=”center” animation_duration__hover=”1000ms” animation_duration__hover_enabled=”1000ms” animation_delay__hover=”0ms” animation_delay__hover_enabled=”0ms” animation_intensity_slide__hover=”50%” animation_intensity_slide__hover_enabled=”50%” animation_intensity_zoom__hover=”50%” animation_intensity_zoom__hover_enabled=”50%” animation_intensity_flip__hover=”50%” animation_intensity_flip__hover_enabled=”50%” animation_intensity_fold__hover=”50%” animation_intensity_fold__hover_enabled=”50%” animation_intensity_roll__hover=”50%” animation_intensity_roll__hover_enabled=”50%” animation_starting_opacity__hover=”0%” animation_starting_opacity__hover_enabled=”0%” animation_speed_curve__hover=”ease-in-out” animation_speed_curve__hover_enabled=”ease-in-out” hover_transition_duration__hover=”300ms” hover_transition_duration__hover_enabled=”300ms” hover_transition_delay__hover=”0ms” hover_transition_delay__hover_enabled=”0ms” hover_transition_speed_curve__hover=”ease” hover_transition_speed_curve__hover_enabled=”ease” use_custom_width__hover=”off” use_custom_width__hover_enabled=”off” parallax_5__hover=”off” parallax_5__hover_enabled=”off” parallax_6__hover=”off” parallax_6__hover_enabled=”off” parallax_method_5__hover=”on” parallax_method_5__hover_enabled=”on” parallax_method_6__hover=”on” parallax_method_6__hover_enabled=”on” make_fullwidth__hover=”off” make_fullwidth__hover_enabled=”off” width_unit__hover=”on” width_unit__hover_enabled=”on” max_width__hover=”1080px” max_width__hover_enabled=”1080px”][et_pb_column type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” parallax__hover=”off” parallax_method__hover=”on” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_divider color=”#7EB49E” _builder_version=”3.19.11″ max_width=”70px” module_alignment=”center” custom_margin=”||0px”][/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ text_font=”Open Sans||||||||” text_line_height=”2em” header_font=”||||||||” header_2_font=”Prata||||||||” header_2_font_size=”66px” header_2_line_height=”1.4em” header_3_font=”Open Sans|700||on|||||” header_3_font_size=”14px” header_3_letter_spacing=”5px” header_3_line_height=”1.8em” text_orientation=”center” animation_style=”zoom” animation_intensity_zoom=”5%” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”28px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” header_3_font_size_tablet=”” header_3_font_size_phone=”10px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” header_5_font_size__hover=”16px” header_5_font_size__hover_enabled=”16px” header_5_letter_spacing__hover=”0px” header_5_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_5_line_height__hover=”1em” header_5_line_height__hover_enabled=”1em” header_5_text_shadow_style__hover=”none” header_5_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_5_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_5_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)” header_font_size__hover=”30px” header_font_size__hover_enabled=”30px” header_letter_spacing__hover=”0px” header_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_text_shadow_style__hover=”none” header_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)” header_6_font_size__hover=”14px” header_6_font_size__hover_enabled=”14px” header_6_letter_spacing__hover=”0px” header_6_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_6_line_height__hover=”1em” header_6_line_height__hover_enabled=”1em” header_6_text_shadow_style__hover=”none” header_6_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_6_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_6_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)”]

    aruba clinical massage and spa

    Join our Newsletter

    #FloAdvisor and much more

    [/et_pb_text][et_pb_signup mailchimp_list=”Clinical-Massage-Spa|25449ed192″ layout=”top_bottom” first_name_fullwidth=”off” last_name_fullwidth=”off” _builder_version=”3.23″ form_field_background_color=”#f8f8f8″ form_field_font=”Montserrat||||||||” form_field_font_size=”14px” form_field_line_height=”2em” use_background_color=”off” custom_button=”on” button_text_size=”13px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#7EB49E” button_border_width=”8px” button_border_color=”rgba(0,0,0,0)” button_border_radius=”0px” button_letter_spacing=”2px” button_font=”Montserrat|600||on|||||” button_use_icon=”off” max_width=”700px” module_alignment=”center” button_bg_color__hover=”#d64228″ button_bg_color__hover_enabled=”on”][/et_pb_signup][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Footer” _builder_version=”3.22″ background_color=”#3b2b16″ custom_padding=”0|0px|54px|0px|false|false” global_module=”1640″ saved_tabs=”all”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_4,1_4″ custom_padding_last_edited=”on|tablet” _builder_version=”3.25″ background_color=”#ffffff” max_width=”1200px” custom_padding=”80px|60px|50px|60px|false|true” custom_padding_tablet=”40px|40px|40px|40px|true|true” custom_padding_phone=”” animation_style=”fade” use_custom_width=”on” custom_width_px=”1200px”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ text_font=”||||||||” header_font=”||||||||” header_3_font=”Prata||||||||” header_3_text_color=”#3b2b16″ header_3_font_size=”34px” header_3_line_height=”1.5em” header_4_font=”Montserrat|500||on|||||” header_4_text_color=”#ef6f49″ header_4_font_size=”11px” header_4_letter_spacing=”3px” max_width=”700px” locked=”off” header_2_font_size__hover=”26px” header_2_font_size__hover_enabled=”26px” header_2_letter_spacing__hover=”0px” header_2_letter_spacing__hover_enabled=”0px” header_2_line_height__hover=”1em” header_2_line_height__hover_enabled=”1em” header_2_text_shadow_style__hover=”none” header_2_text_shadow_style__hover_enabled=”none” header_2_text_shadow_color__hover=”rgba(0,0,0,0.4)” header_2_text_shadow_color__hover_enabled=”rgba(0,0,0,0.4)”]

    We help people to heal and feel better …We are a beautiful energy that transforms lives

    [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″]

    Open Monday to Saturday

    9:00-18:00

    [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”90px|||” custom_padding_tablet=”0px|||” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|tablet” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ text_font=”||||||||” text_font_size=”13px” text_line_height=”1.9em” link_font=”|700|||||||” link_text_color=”#7eb49e” header_font=”Montserrat|600||on|||||” header_font_size=”12px” header_letter_spacing=”1px” header_line_height=”1.8em” header_2_font=”Montserrat|600||on|||||” header_2_font_size=”12px” header_2_letter_spacing=”1px” header_2_line_height=”1.8em” header_3_font=”Open Sans|700|||||||” header_3_text_color=”#3B2B16″ header_3_font_size=”28px” header_3_letter_spacing=”1px” header_4_font=”Montserrat|600||on|||||” header_4_font_size=”12px” header_4_letter_spacing=”1px” header_4_line_height=”1.8em” header_5_font=”Montserrat|600||on|||||” header_5_font_size=”12px” header_5_letter_spacing=”1px” header_5_line_height=”1.8em” header_6_font=”Montserrat|600||on|||||” header_6_font_size=”12px” header_6_letter_spacing=”1px” header_6_line_height=”1.8em” locked=”off”]

    Locations

     Casa Del Mar Resort

     (+297) 280 5115 Ext. 645

     Playa Linda Beach Resort

      (+297) 280 8880 Ext. 878

    Aruba #onehappyisland

     

    [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”90px|||” custom_padding_tablet=”0px||” custom_padding_phone=”” custom_padding_last_edited=”on|desktop” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”3.27.4″ text_font=”||||||||” text_font_size=”12px” text_line_height=”1.9em” link_font=”|700|||||||” link_text_color=”#7eb49e” header_font=”Montserrat|600||on|||||” header_font_size=”12px” header_letter_spacing=”1px” header_line_height=”1.8em” header_2_font=”Montserrat|600||on|||||” header_2_font_size=”12px” header_2_letter_spacing=”1px” header_2_line_height=”1.8em” header_3_font=”Open Sans|700|||||||” header_3_text_color=”#3B2B16″ header_3_font_size=”28px” header_3_letter_spacing=”1px” header_4_font=”Montserrat|600||on|||||” header_4_font_size=”12px” header_4_letter_spacing=”1px” header_4_line_height=”1.8em” header_5_font=”Montserrat|600||on|||||” header_5_font_size=”12px” header_5_letter_spacing=”1px” header_5_line_height=”1.8em” header_6_font=”Montserrat|600||on|||||” header_6_font_size=”12px” header_6_letter_spacing=”1px” header_6_line_height=”1.8em” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”” text_font_size_last_edited=”on|desktop” locked=”off”]

    Contact Us

    info@clinicalmassagearuba.com

     

     

     

    [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”3_5,2_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”0|0px|27px|0px|false|false”][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][/et_pb_column][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_button button_url=”https://clinicalmassagearuba.com/contact/” button_text=”Send a Message” button_alignment=”right” _builder_version=”3.21.4″ custom_button=”on” button_text_size=”13px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#7EB49E” button_border_width=”0px” button_border_radius=”0px” button_letter_spacing=”2px” button_font=”Montserrat|600||on|||||” button_use_icon=”off” custom_margin=”-18px||” custom_padding=”12px|24px|12px|24px|true|true” locked=”off” button_bg_color__hover=”#d64228″ button_bg_color__hover_enabled=”on”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”3.25″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_social_media_follow _builder_version=”4.0.4″ text_orientation=”center” border_radii=”on|0px|0px|0px|0px”][et_pb_social_media_follow_network social_network=”facebook” url=”https://www.facebook.com/Aruba.Clinical.Massage.Spa/” _builder_version=”3.21.4″ background_color=”#7EB49E” custom_margin=”|4px||4px||true” custom_padding=”6px|6px|6px|6px|true|true” follow_button=”off” url_new_window=”on”]facebook[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”instagram” url=”https://www.instagram.com/clinicalmassagespa/” _builder_version=”4.0.4″ background_color=”#7EB49E” custom_margin=”|4px||4px||true” custom_padding=”6px|6px|6px|6px|true|true” follow_button=”off” url_new_window=”on”]instagram[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”youtube” url=”https://www.youtube.com/channel/UCO-n3JZjy45mZtykkOZbZ1w?view_as=subscriber” _builder_version=”4.0.4″ background_color=”#7EB49E” custom_margin=”|4px||4px||true” custom_padding=”6px|6px|6px|6px|true|true” follow_button=”off” url_new_window=”on”]youtube[/et_pb_social_media_follow_network][/et_pb_social_media_follow][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
  • Step 1: Generate Ideas PDF

    Unlike traditional notepads or digital notes, idea boards let you see everything at once. In this guide, you’ll discover everything you need to know about idea boards — from choosing the right type to maximizing their benefits. The AI generates multiple variations of ideas to spark deeper creative thinking. Our AI analyzes trends and patterns to generate relevant, innovative concepts for any project. Once you’ve come up with a few good ideas, it’s time to start researching and analyzing them.

    • With the right guidance and a little bit of effort, you can take your vision and make it a reality.
    • Once the ideas are mapped, rank them by importance or urgency.
    • Multimedia support lets you enrich your boards with images, links, and documents for added context.
    • Actually try to intentionally generate silly ideas, because they can lead you to other ideas that are completely different and maybe even quite innovative.

    Idea Map/Web

    This means that you should make sure your goals are specific, measurable, achievable, relevant to your vision, and have a timeline. Once you’ve created your plan, it’s time to get the right resources. When creating your plan, it’s important to be realistic and set achievable goals. Break down the project into manageable tasks and create milestones to measure your progress.

    step 1 generate your idea »

    How To Take On Stakeholder Feedback For UX Designers

    Inventive ideas that don’t solve problems won’t gain traction. It’s risky to attempt to solve problems you know very little about. Creative ideation is the process of generating, evaluating, and selecting new ideas.

    The Center for Research and Creative Activity

    We can cycle through the same phase multiple times, repeat the process on different aspects of the ideas, or go deep in some areas and stay lean and agile in others. A well-executed ideation session can be an extremely valuable tool for you and your team. It can promote creative thinking, bond your team, give everyone a sense of ownership, and bring new perspectives on challenges and problems. It can help you create a roadmap and backlog of creative ideas to propel you ahead of the competition. This set of trigger questions provides new angles to explore and generate ideas.

    Creative Ideation: Techniques for Generating Innovative Ideas (the Complete Guide)

    You can create custom idea boards, tag and categorize suggestions, and export them to various formats like PDF or spreadsheets. The built-in organization system allows you to rate ideas, add notes, and track which ones you’ve implemented. This makes it easy to maintain a library of inspiration for future projects. Getting started with a free brainstorming whiteboard for teams has never been easier.

    • Discover how idea boards for work provide that space, serving as a digital hub where teams brainstorm, organize thoughts, and align on next steps.
    • Add a layer of creativity by reframing your problem a few times.
    • Examine the generated ideas and save the ones that spark your interest.
    • Explore how idea boards work, the different types, when to use them and how to create one, complete with idea board examples and templates to kickstart your process.
    • Great ideation can change the direction of a team and inspire stakeholders to give their buy-in and support.

    After you’ve spoken with your customers, you’ll have a heap of data. You’ll need to organize this data and turn it into a useful format. Some artifacts that help to organize your data are personas, journey maps, and problem statements. You can speak to your customers during one-on-one interviews, focus groups, and workshops, or you can send out surveys and poles together quantitative information. You can recruit customers using online recruitment tools, recruitment agencies, or your social media and owned channels. This stage of the project is about building empathy and gaining insight into our target audience’s experiences, behaviors, and attitudes.

    step 1 generate your idea »

    Random Idea Generator

    You can fine-tune elements like complexity level, topic restrictions, or specific keywords to guide the generation process. Convert selected ideas into actionable tasks directly within your whiteboard, assigning owners, deadlines, and next steps while the momentum is still high. Many people instinctively generate ideas in list or paragraph form, but you may know that you think better visually.

    This cover may interest you, and you may consider global warming as a topic. Or maybe a novel’s courtroom drama sparks your curiosity of a particular lawsuit or legal controversy. Just as you need a recipe, ingredients, and proper tools to cook a delicious meal, you also need a plan, resources, and adequate time to create a good written composition. In other words, writing is a process that requires following steps and using strategies to accomplish your goals.

    Save and Organize Ideas

    Some team members may hesitate to speak up in a group setting. Use anonymous input features in your brainstorming whiteboard so everyone feels comfortable contributing ideas without fear of judgment. Once the ideas are mapped, rank them by importance or urgency. Assign each task to a team member directly on the board, adding deadlines and notes so everyone knows their role and expectations from the start. If you’re running a remote workshop, you can do everything online. All you need is a whiteboard or collaboration tool like Miro or FigJam.

    By competitors, we don’t just mean direct competitors within your industry. We mean any other product or service that aims to solve the same problem as you. For example, Netflix CEO Reed Hastings quipped that their main competitor was sleep. Spend some time reviewing the competition, compile a competitor analysis, and identify threats that they pose and opportunities they’ve left exposed. Bravery step 1 generate your idea » and trust are required to get the most from these idea generation techniques. The more experimental techniques can sometimes make people uncomfortable if they’re unfamiliar with the creative process.

  • Step 1: Generate Ideas PDF

    Unlike traditional notepads or digital notes, idea boards let you see everything at once. In this guide, you’ll discover everything you need to know about idea boards — from choosing the right type to maximizing their benefits. The AI generates multiple variations of ideas to spark deeper creative thinking. Our AI analyzes trends and patterns to generate relevant, innovative concepts for any project. Once you’ve come up with a few good ideas, it’s time to start researching and analyzing them.

    • With the right guidance and a little bit of effort, you can take your vision and make it a reality.
    • Once the ideas are mapped, rank them by importance or urgency.
    • Multimedia support lets you enrich your boards with images, links, and documents for added context.
    • Actually try to intentionally generate silly ideas, because they can lead you to other ideas that are completely different and maybe even quite innovative.

    Idea Map/Web

    This means that you should make sure your goals are specific, measurable, achievable, relevant to your vision, and have a timeline. Once you’ve created your plan, it’s time to get the right resources. When creating your plan, it’s important to be realistic and set achievable goals. Break down the project into manageable tasks and create milestones to measure your progress.

    step 1 generate your idea »

    How To Take On Stakeholder Feedback For UX Designers

    Inventive ideas that don’t solve problems won’t gain traction. It’s risky to attempt to solve problems you know very little about. Creative ideation is the process of generating, evaluating, and selecting new ideas.

    The Center for Research and Creative Activity

    We can cycle through the same phase multiple times, repeat the process on different aspects of the ideas, or go deep in some areas and stay lean and agile in others. A well-executed ideation session can be an extremely valuable tool for you and your team. It can promote creative thinking, bond your team, give everyone a sense of ownership, and bring new perspectives on challenges and problems. It can help you create a roadmap and backlog of creative ideas to propel you ahead of the competition. This set of trigger questions provides new angles to explore and generate ideas.

    Creative Ideation: Techniques for Generating Innovative Ideas (the Complete Guide)

    You can create custom idea boards, tag and categorize suggestions, and export them to various formats like PDF or spreadsheets. The built-in organization system allows you to rate ideas, add notes, and track which ones you’ve implemented. This makes it easy to maintain a library of inspiration for future projects. Getting started with a free brainstorming whiteboard for teams has never been easier.

    • Discover how idea boards for work provide that space, serving as a digital hub where teams brainstorm, organize thoughts, and align on next steps.
    • Add a layer of creativity by reframing your problem a few times.
    • Examine the generated ideas and save the ones that spark your interest.
    • Explore how idea boards work, the different types, when to use them and how to create one, complete with idea board examples and templates to kickstart your process.
    • Great ideation can change the direction of a team and inspire stakeholders to give their buy-in and support.

    After you’ve spoken with your customers, you’ll have a heap of data. You’ll need to organize this data and turn it into a useful format. Some artifacts that help to organize your data are personas, journey maps, and problem statements. You can speak to your customers during one-on-one interviews, focus groups, and workshops, or you can send out surveys and poles together quantitative information. You can recruit customers using online recruitment tools, recruitment agencies, or your social media and owned channels. This stage of the project is about building empathy and gaining insight into our target audience’s experiences, behaviors, and attitudes.

    step 1 generate your idea »

    Random Idea Generator

    You can fine-tune elements like complexity level, topic restrictions, or specific keywords to guide the generation process. Convert selected ideas into actionable tasks directly within your whiteboard, assigning owners, deadlines, and next steps while the momentum is still high. Many people instinctively generate ideas in list or paragraph form, but you may know that you think better visually.

    This cover may interest you, and you may consider global warming as a topic. Or maybe a novel’s courtroom drama sparks your curiosity of a particular lawsuit or legal controversy. Just as you need a recipe, ingredients, and proper tools to cook a delicious meal, you also need a plan, resources, and adequate time to create a good written composition. In other words, writing is a process that requires following steps and using strategies to accomplish your goals.

    Save and Organize Ideas

    Some team members may hesitate to speak up in a group setting. Use anonymous input features in your brainstorming whiteboard so everyone feels comfortable contributing ideas without fear of judgment. Once the ideas are mapped, rank them by importance or urgency. Assign each task to a team member directly on the board, adding deadlines and notes so everyone knows their role and expectations from the start. If you’re running a remote workshop, you can do everything online. All you need is a whiteboard or collaboration tool like Miro or FigJam.

    By competitors, we don’t just mean direct competitors within your industry. We mean any other product or service that aims to solve the same problem as you. For example, Netflix CEO Reed Hastings quipped that their main competitor was sleep. Spend some time reviewing the competition, compile a competitor analysis, and identify threats that they pose and opportunities they’ve left exposed. Bravery step 1 generate your idea » and trust are required to get the most from these idea generation techniques. The more experimental techniques can sometimes make people uncomfortable if they’re unfamiliar with the creative process.

  • Step 1: Generate Ideas PDF

    Unlike traditional notepads or digital notes, idea boards let you see everything at once. In this guide, you’ll discover everything you need to know about idea boards — from choosing the right type to maximizing their benefits. The AI generates multiple variations of ideas to spark deeper creative thinking. Our AI analyzes trends and patterns to generate relevant, innovative concepts for any project. Once you’ve come up with a few good ideas, it’s time to start researching and analyzing them.

    • With the right guidance and a little bit of effort, you can take your vision and make it a reality.
    • Once the ideas are mapped, rank them by importance or urgency.
    • Multimedia support lets you enrich your boards with images, links, and documents for added context.
    • Actually try to intentionally generate silly ideas, because they can lead you to other ideas that are completely different and maybe even quite innovative.

    Idea Map/Web

    This means that you should make sure your goals are specific, measurable, achievable, relevant to your vision, and have a timeline. Once you’ve created your plan, it’s time to get the right resources. When creating your plan, it’s important to be realistic and set achievable goals. Break down the project into manageable tasks and create milestones to measure your progress.

    step 1 generate your idea »

    How To Take On Stakeholder Feedback For UX Designers

    Inventive ideas that don’t solve problems won’t gain traction. It’s risky to attempt to solve problems you know very little about. Creative ideation is the process of generating, evaluating, and selecting new ideas.

    The Center for Research and Creative Activity

    We can cycle through the same phase multiple times, repeat the process on different aspects of the ideas, or go deep in some areas and stay lean and agile in others. A well-executed ideation session can be an extremely valuable tool for you and your team. It can promote creative thinking, bond your team, give everyone a sense of ownership, and bring new perspectives on challenges and problems. It can help you create a roadmap and backlog of creative ideas to propel you ahead of the competition. This set of trigger questions provides new angles to explore and generate ideas.

    Creative Ideation: Techniques for Generating Innovative Ideas (the Complete Guide)

    You can create custom idea boards, tag and categorize suggestions, and export them to various formats like PDF or spreadsheets. The built-in organization system allows you to rate ideas, add notes, and track which ones you’ve implemented. This makes it easy to maintain a library of inspiration for future projects. Getting started with a free brainstorming whiteboard for teams has never been easier.

    • Discover how idea boards for work provide that space, serving as a digital hub where teams brainstorm, organize thoughts, and align on next steps.
    • Add a layer of creativity by reframing your problem a few times.
    • Examine the generated ideas and save the ones that spark your interest.
    • Explore how idea boards work, the different types, when to use them and how to create one, complete with idea board examples and templates to kickstart your process.
    • Great ideation can change the direction of a team and inspire stakeholders to give their buy-in and support.

    After you’ve spoken with your customers, you’ll have a heap of data. You’ll need to organize this data and turn it into a useful format. Some artifacts that help to organize your data are personas, journey maps, and problem statements. You can speak to your customers during one-on-one interviews, focus groups, and workshops, or you can send out surveys and poles together quantitative information. You can recruit customers using online recruitment tools, recruitment agencies, or your social media and owned channels. This stage of the project is about building empathy and gaining insight into our target audience’s experiences, behaviors, and attitudes.

    step 1 generate your idea »

    Random Idea Generator

    You can fine-tune elements like complexity level, topic restrictions, or specific keywords to guide the generation process. Convert selected ideas into actionable tasks directly within your whiteboard, assigning owners, deadlines, and next steps while the momentum is still high. Many people instinctively generate ideas in list or paragraph form, but you may know that you think better visually.

    This cover may interest you, and you may consider global warming as a topic. Or maybe a novel’s courtroom drama sparks your curiosity of a particular lawsuit or legal controversy. Just as you need a recipe, ingredients, and proper tools to cook a delicious meal, you also need a plan, resources, and adequate time to create a good written composition. In other words, writing is a process that requires following steps and using strategies to accomplish your goals.

    Save and Organize Ideas

    Some team members may hesitate to speak up in a group setting. Use anonymous input features in your brainstorming whiteboard so everyone feels comfortable contributing ideas without fear of judgment. Once the ideas are mapped, rank them by importance or urgency. Assign each task to a team member directly on the board, adding deadlines and notes so everyone knows their role and expectations from the start. If you’re running a remote workshop, you can do everything online. All you need is a whiteboard or collaboration tool like Miro or FigJam.

    By competitors, we don’t just mean direct competitors within your industry. We mean any other product or service that aims to solve the same problem as you. For example, Netflix CEO Reed Hastings quipped that their main competitor was sleep. Spend some time reviewing the competition, compile a competitor analysis, and identify threats that they pose and opportunities they’ve left exposed. Bravery step 1 generate your idea » and trust are required to get the most from these idea generation techniques. The more experimental techniques can sometimes make people uncomfortable if they’re unfamiliar with the creative process.